Guidées par leurs instruments, Valentina et Chloé vous proposeront un voyage immersif sonore, pour un moment de relaxation profonde et intense.
Connectons-nous ensemble à ce grand guérisseur qu’est le son et élevons nos vibrations
Prix : Frs. 50.- par personne
Prendre le temps d’être ensemble…
Voyager à travers l’imaginaire, le corps et le souffle pour se retrouver de coeur à coeur.
Un espace ouvert pour développer la complicité, la joie et l’harmonie au sein de la famille.
Imiter les animaux, jouer avec l’équilibre, rire, se faire confiance, se détendre, que chacun se sente le bienvenu dès 4 ans.
Tarif : 25.- pour un enfant + un adulte
Prochaine date: 16 juin 2024
Infos et inscriptions: Aurélie Clerc, tél 079 287 41 34
Une transmission de la danse avec douceur et conscience.
Cette danse intuitive est une possibilité de vivre un processus de guérison et de libération puissant, dans la liberté d’être soi, de danser l’instant présent, ouvrant un champ des possibles au-delà du visible et une entrée dans une forme de méditation nouvelle, transformatrice.
Une transe qui se déploie au fil des musiques et des différents rythmes proposés, une possibilité de lâcher le mental et de se relier profondément à Soi et au Tout.
L’atelier est proposé sur 1h30.
Un temps de danse intuitive dans lequel chacun est invité à vivre son propre voyage. Un voyage qui permet l'expansion de nos différents corps, du subtil à l'organique les différents plans de notre être s’harmonisent guidés par le plaisir de danser et la liberté à vivre nos mouvements authentiques.
Ce temps est suivi par une relaxation afin d'ancrer l'expérience et recevoir une guidance et un soin sonore.
Un processus puissant et simple adapté à tous.
Tarif : Frs. 25.-
Avec Agnès, tél. 079 725 00 47 - agnes@letreenmouvement.ch
Toi aussi tu as envie de de vivre ce passage comme une phase de vie excitante ?
Mais pour l’instant, tu ne te sens pas très à l’aise d’en parler, tu traverses des inconforts et des situations parfois désagréables . Tu as besoin de redonner sens à ton expérience et de partager avec d’autres femmes
Rejoins-nous, le temps d'un atelier pour explorer les différentes phases de la ménopause, par l'anatomie sensitive, afin d’incorporer ces changements sexo-psycho-corporels avec tes sensations et tes ressentis. Des exemples de pratiques inspirées par l'expérience somatique, les voies du tao et du tantra pour réguler ton système hormonal, ré-ouvrir plus largement l'espace à ton énergie de vie et son potentiel, des astuces en soutien au quotidien par les savoirs partagés
A propos de Christine Fayet
Au fil de ses expériences, Christine a créé un espace de soins à l’intime au féminin.
L’approche Corps, Art et Conscience en soutien à ses activités vous accompagne à re-découvrir votre puissance de vie et son potentiel à travers la sexualité, la créativité et la joie.
La poésie du corps, telle que Christine la vit et là partage, est un véritable enchantement pour l'esprit et ouvre des portes de consciences insoupçonnées.
Tarif : 50.-
Inscription : contact@christinefayet.com
L'Ayurveda est un système médical appliquant une approche holistique complète pour la santé et le bien être. Elle fonctionne de manière personnalisée en évaluant le corps et l'esprit afin de diagnostiquer et gérer les problèmes de santé. Les traitements sont basés sur des méthodes et des remèdes naturels comme la purification, les massages, les plantes, la nutrition, le yoga et la méditation. L'Ayurveda aide a retrouver un équilibre autant sur les plans physique, émotionnel que mental.
Le Dr. Unnikrishnan a créé sa propre clinique il y a 20 ans, après avoir été diplômé de l'Université gouvernementale d'Ayurveda à Trivandrum au Kerala. Il est issu d'une famille de médecins ayurvédiques.
Chaque consultation est unique et permet de déterminer votre constitution à la naissance ainsi que les déséquilibres qui se sont installés au fil du temps. Le but est de retrouver votre équilibre initial afin qu'il soit stable et durable.
Traduction en français possible
Egalement possible massage ayurvédique thérapeutique avec les pieds aux huiles médicinales, typique du Kerala
Consultation ou massage : Durée 1h30
Frs. 180.-
Infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com
www.unnidoc.com
Viens vivre le temps d’un instant, la reliance à ton coeur, à ton âme, afin d’Etre simplement toi ! Retrouve ton essence, ta vérité.
Une dimension nouvelle qui clarifie les sensations. Et si cette spiritualité au coeur de nous, nous ouvrait de nouveaux champs des possibles et au delà de ceci, nous permettait d’ETRE, tout simplement.
Prix : Frs. 90.-
inscriptions : sab.fogoz@gmail.com
pour plus d’informations : sodam-om.ch
Agnès, Patrizia, Aurélie, Stéphane et Christophe vous invitent pour un voyage au coeur de votre coeur.
Les Mantras sont des chants chantés et chargés depuis des milliers d’années par leur pratique quotidienne, notamment en Inde. Ils nous permettent d’accéder à la conscience du coeur de manière directe. La vibration du son d’un mantra est un amplificateur des énergies de guérison et du re-nouveau, car le son traverse toutes les couches dimensionnelles et agit sur tous nos corps, du plus subtil au plus dense.
Chanter en groupe permet d’amplifier l’effet des mantras.
Nous vous accompagnerons avec nos différents instruments, tels que guitares, harmonium et percussions. Les textes seront à votre disposition.
Vous êtes les bienvenus en famille avec vos enfants. Aucune connaissance du chant n’est requise
La soirée est sur donation et vos dons seront versés à diverses associations en Inde et au Népal
Rigzen Zanskar / Shambav Nepal
Sur inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com et/ou aurelie-blanc@hotmail.com
“Honorer la vie à travers la pratique de Yoga”
Une matinée dédiée à la pratique du yoga, une belle opportunité d’approfondir votre pratique.
Présence et volonté d’évoluer, ouverture du coeur et joie , connexion à notre essence. La pratique nous aide à délier notre passé, être pleinement conscient du présent et créer notre futur avec une nouvelle perception
Pranayama, Kryas (purifications), Asanas, Yoga Nidra, Mantras
Frs. 60.- une partie des fonds récoltés seront donnés à l’association Rigzen Zanskar
Inscriptions : patrizia.larotonda@gmail
Sous l'énergie bienveillante de la nouvelle lune, plongez dans une séance de Yin yoga enveloppée de multiples sons et vibrations thérapeutiques, guidée par Corinne Bezençon pour une profonde détente et une harmonisation intérieure. Laissez-vous transporter dans ce voyage sonore par Valentina, où le lâcher-prise permet la dissolution des blocages et la libre circulation de l'énergie vitale. Retrouvez équilibre, santé et vitalité alors que votre organisme se régénère.
Infos et inscriptions : Corinne Bezençon, tel. 079 507 18 34
Frs. 50.-
Stage pour femmes et hommes.
Voyage introspectif à la rencontre de la divinité féminine en chacun de nous. Approfondissement de notre connexion avec l’énergie yin.
Compassion, prendre soin, amour inconditionnel pour la joie en nous et universelle.
Pranayama, asanas, profondes relaxations, méditation et chants.
Mouvements depuis le coeur qui débloque le corps.
Vendredi : 17h - 20h
Samedi : 8h - 12h et 15h - 18h
Dimanche : 8h - 12h
Tarifs stage complet : Frs. 320.-
Pratique du vendfredi : Frs. 80.-
Samedi seul : Frs. 160.-
Dimanche : Frs. 80.-
infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com
Camillo est musicien ainsi que praticien et enseignant de yoga, depuis plus de 13 ans. Guidé directement par Sri Dharma Mittra et Sri Andrei Ram. Dès son plus jeune âge, il est inspiré par l'auto-exploration qu'il a améliorée à travers la musique. Il a également eu la chance d'entrer en contact avec l'ancienne sagesse indigène d'Amérique du Sud. Ce désir croissant l’a emmené vers la rencontre avec Sri Dharma Mittra et Sri Andrei Ram. Il est le créateur et le directeur de Bhakta Project, un groupe musical qui combine la sagesse ancestrale des mantras avec un langage musical moderne. Au cours des 5 dernières années, il a contribué au développement de YogaVida à Cali, en Colombie et partage constamment ses enseignements en Colombie, Amérique du Sud, Porto Rico et en Europe.
Pendant ces trois jours, nous voyagerons à travers l’exploration de la conscience, et nous apprendrons, à travers diverses techniques , comment accéder à la liberté intérieure et au bien-être durable. Restaurer la confiance dans l'énergie vivante de l'esprit et du coeur.
Les enseignements seront donnés en anglais et/ou espagnol mais traduits simultanément par Patrizia
Vendredi 18h - 20h30 : Sons, Energie, Sensibilisation
Nous voyagerons intérieurement à travers le son, la musique, la respiration, le mouvement et le repos conscient. Accéder à notre état interne primordial, diminuer le bruit de notre mental en ouvrant à nouveau la porte de l'émerveillement qui nous emmène dans l'humilité et dans la perception de la magie de l'esprit.
Samedi
9h - 10h : Pranayama, Kriya , Méditation
Exploration d’une des capacités les plus précieuses de l’expérience humaine : l’observation intime et intérieure qui permet la clarté et l’équanimité latentes en nous
10h - 12h30 - Intériorisation, Mouvement vital et Force
Pratique complème de Hatha Yoga. Asanas, Méditation, Yoga Nidra et Satsang. Equilibre intérieur, se connecter au présent et renforcer la capacité créative de l’esprit à transformer, guérir et se manifester.
17h - 19h30 - Présence au Soi
Nous étudierons la structure de l'esprit (chitta), ses fluctuations (vritti), et la possibilité d'habiter la présence au Soi (Sat - Chit - Ananda). A travers les technologies internes de la conscience, nous nous aventurerons dans l'intimité de cette présence au Soi.
Dimanche
9h - 10h Méditation, Kriya, Magie
Maintes et maintes fois, clarifiant la vision, simplifiant l'intention et regardant honnêtement à l'intérieur. Vous n'apprenez pas à méditer, vous méditez.
10h - 12h30 Intégration, régénation intérieure, Esprit
Pratique complète du yoga. Nous nous concentrerons sur un processus interne de connaissance de soi, en utilisant des outils qui soutiennent et activent la reconnaissance des aspects subtils de notre Etre. Enlever ce qui nous nuit et incorporer ce qui nous permet de bien vivre dans l'éternel voyage de l'âme.
Tarifs :
vendredi Frs. 80.-
samedi matin Frs. 90.- et soir Frs. 80.- / La journée complète Frs. 160.-
dimanche Frs. 90.-
Nous vous encourageons vivement à expérimenter le voyage complet, soit tous le week-end.
Tarif week-end complet : Frs. 280.-
infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com
Ce cours intensif de thaï yoga massage de 18 heures est particulièrement adapté aux besoins des cours de yoga et forme un merveilleux pont entre un contexte traditionnel et holistique du yoga et du massage thaïlandais vers les aspects plus moderne des domaines du corps, de l'esprit et de l'âme.
Cet atelier s'adresse à tous les pratiquants et enseignants de yoga, mais également à tous ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du thaï yoga massage dans un délai relativement court. Étant donné que cette formation est un cours intensif, une connaissance préalable du yoga, de la danse ou d’une pratique corporelle est utile et souhaitable.
Différentes séquences seront apprises et partagées. Elles pourront être utilisées séparément ou en les combinant. Après ce cours, vous serez en mesure de soutenir et d'approfondir l'expérience de vos étudiants pendant le Savasana. Vous gagnerez une confiance et une compréhension profondes des ajustements et des effets énergétiques du toucher conscient sur le corps humain, en recevant et en donnant.
Le massage yoga thaïlandais traditionnel est un travail corporel qui se concentre spécifiquement sur le corps énergétique (Pranamaya Kosha). Dans ce cours, nous examinerons et travaillerons spécifiquement sur la ligne centrale du corps, "Sushumna Nadi".
Afin de soutenir vos capacités intuitives, votre créativité et votre empathie dans le toucher, nous apprendrons des principes fondamentalement importants du Thaï Yoga Massage.
Nous examinerons le monde fascinant des fascias et les différentes possibilités qui en découle. Et bien sûre aborderons les corps physiques, énergétiques et émotionnels
Ressentir, entendre et simplement être, combinés à un toucher clair et sincère sont des qualités qui peuvent vous distinguer en tant que professeur de yoga. L’invitation de Vangelis pour ce cours est de vous encouragez et d’’activer votre potentiel.
Vangelis Varis
Vangelis est né à Athènes, en Grèce. Il vit sur l'île d'Evia. Il a été initié aux arts orientaux par le biais du Tai Chi et du Yoga. Après quoi il découvre la beauté du Thaï Yoga massage à la Sunshine House en Grèce. Là, il rencontre son premier professeur et mentor , Takis (Krishna), qui a eu une forte influence depuis 2009. De nombreux autres professeurs, tous incroyables, sont venus sur son chemin et ont façonné sa pratique : David Lutt, Rosemary Wallach, Felicity Joie, Pau Castellsague, Itzhak Helman.
D'autres techniques qui l'ont beaucoup influencé sont l'Osteo Thai, le Chi Nei Chang, le massage Lomi-Lomi.
Depuis 2021, il est ostéopathe diplômé d'un programme de cinq ans au SICO (Swiss International College of Osteopathy), ce qui apporte une touche unique dans ses traitements et a grandement influencé son enseignement.
Vangelis cherche la guérison par le massage et les sons de la musique. Pour y parvenir, il suit des cours de polyphonie et de danse et est également musicien. Il aime les percussions, et sa dernière passion est le santur, se livrant ainsi aux mélodies et rythmes traditionnels gréco-orientaux.
Horaires : vendredi 14h - 18h / samedi et dimanche 9h - 12h30 / 14h - 17h30
Prix : Frs. 380.-
Cours donné en anglais avec traduction possible par Patrizia
inscriptions et infos : patrizia.larotonda@gmail.com / 078 818 10 84
Pratique complète incluant Pranayama, Asanas, Kryas, Relaxation, Méditation. Yiannis est dévoué, assidu et a également beaucoup d'humour. Chaque cours est une expérience unique à la portée de tout niveaux. Diverses variations sont toujours proposées aux plus avancés. Yiannis a vécu pendant 10 ans auprès de son maître spirituel Sri Dharma Mittra à New-york. Il partage avec nous ses enseignements.
Cours donné en anglais
Horaires : samedi 16h - 19h30 , dimanche 9h - 12h30
Prix : 90.- par jour ou Frs. 170.-.les 2 jours
inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com
J’ai le grand plaisir d’accueillir le Dr. Unnikrishnan à Nivedita. Il nous parlera de l’Ayurveda, médecine millénaire et de ses bienfaits. Comment là comprendre et l’intégrer dans son quotidien.
Le Dr. Unni vient d’une famille de médecins ayurvédiques. Son grand-père et sa maman lui ont transmit cet héritage ancestral. Il a ouvert sa clinique il y a 25 ans, dans le sud de l’inde www.unnidoc.com
Conférence en anglais avec traduction française
Sur inscriptions uniquement : patrizia.larotonda@gmail.com
Entrée libre
