equipe
sandra
J'enseigne le hatha yoga et le yoga restauratif depuis 2010. Inspirée et élève de la nature qui m'entoure, j'aime décrire le yoga comme un mode de vie complet ramenant à l'essentiel et au respect universel.
J'ai découvert le yoga lors d'un voyage en Inde. Je suis certifiée d’un premier 500h à Montréal, chez Naada Yoga suivi de formations continues.
L'encrage, le lâcher prise, l'amour inconditionnel, le non-jugement sont les plus grandes valeurs qui m'ont été transmises par ma famille et se perpétue à travers la pratique du yoga.
Je vis en montagne avec mes deux garçons et mon mari. J'adore me déplacer à vélo lentement, faire de l'escalade dans une ambiance bienveillante et passer des heures en forêt ou au bord de l'eau.
L'occasion de pratiquer le yoga est omniprésente. Je l'applique autant pour ses bienfaits physiques que psychiques.
+41 78 819 82 01